Trénuj jako bojovník - René Souček
14,61 €
Uvedená cena je platná k 13.06.2024
Trénuj jako bojovník - René Souček
14,61 €
Uvedená cena je platná k 13.06.2024

Ať už trénujete MMA, jiu-jitsu, karate, taekwondo, judo, aikido, kung-fu, krav magu nebo jakékoliv jiné bojové umění, kniha Trénuj jako bojovník je vaším ideálním průvodcem. Naučí vás vyhodnotit své silné i slabé stránky a nabídne vám 120 cviků, které vám pomůžou k maximální výkonnosti právě ve vaší disciplíně. Kromě toho se naučíte sestavovat si tréninky, díky nimž dosáhnete úspěchů, které pocítí i vaši soupeři. Loren Landow trénoval jedny z nejlepších zápasníků MMA a nyní pracuje jako hlavní kondiční kouč v týmu amerického fotbalu Denver Broncos v nejlepší lize světa NFL.

Krav Maga a Kapap - Michal Janoušek
15,15 €
Uvedená cena je platná k 13.06.2024
Krav Maga a Kapap - Michal Janoušek
15,15 €
Uvedená cena je platná k 13.06.2024

Záměrem autora, zkušeného instruktora sebeobranných technik Krav Maga a KAPAP, v nichž získal nejvyšší mezinárodní tituly, je představit čtenářům systematicky a komplexně problematiku sebeobrany. Publikace KRAV MAGA a KAPAP – IZRAELSKÉ REÁLNÉ SEBEOBRANY obsahuje kapitoly věnované následujícím tématům. Výběr vhodného bojového stylu, historie izraelských sebeobran, principy izraelských sebeobran, reálná sebeobrana v praktickém životě, prevence, psychologie boje, systém výuky izraelských sebeobran, techniky izraelských sebeobran, zásady použití improvizovaných ochran. Pochopení principů základních technik i obran usnadní fotografie s názornou grafikou a popisem činnosti útočníka a obránce, kontrolních bodů, vše doplněno trenérovými poznámkami. Součástí knihy jsou QR kódy odkazující na výuková videa, která autor pro knihu natočil. Publikace je vhodná pro zájemce, kteří chtějí do systému izraelských sebeobran teprve proniknout, ale využijí ji i účastníci kurzů, případně trenéři, jako podpůrný materiál.

Tajemství mládí II - Yang Jwing-ming
6,65 €
Uvedená cena je platná k 13.06.2024
Tajemství mládí II - Yang Jwing-ming
6,65 €
Uvedená cena je platná k 13.06.2024

Kniha obsahuje Spis o proměně svalů a šlach a Spis o očistě mozku a kostní dřeně, základní spisy umění čchi-kung sepsané Bódhidharmou (prvním patriarchou čchanu/zenu a zakladatelem tradice Šao-lin), používané již více než tisíc let adepty kung-fu.

Džudo - Alex Butcher
3,99 €
Uvedená cena je platná k 13.06.2024
Džudo - Alex Butcher
3,99 €
Uvedená cena je platná k 13.06.2024

Kniha Džudo je užitočný sprievodca históriou, filozofiou a vývojom, základnými prvkami a technikami, zásadami správania i vhodného odevu, obrannými technikami, základnými pojmami, ale aj adresami národných asociácií džuda z celého sveta.

Džudo (česky) - Alex Butcher
4,42 €
Uvedená cena je platná k 13.06.2024
Džudo (česky) - Alex Butcher
4,42 €
Uvedená cena je platná k 13.06.2024

Kniha Džudo obsahuje historii, filozofii a vývoj tohoto sportu. Dozvíte se zde základní prvky a techniky, zásady chování a vhodného oděvu, obranné techniky, základní pojmy a také adresy národních asociací džuda z celého světa.

Qigong - Egészség és harci művészetek - Yang Jwing, Dr.,Gyula Edelényi
11,86 €
Uvedená cena je platná k 13.06.2024

Teljesútmutató a harcművészeti qigong-hoz Izomerőt és vitalitást szerezhet, gyarapítsa harci erejét, tanuljon meditációt, amellyel erősebben összpontosíthat, és tovább élhet. A könyv gyógyító qigong-gyakorlatokat és nyugtató masszázstechnikákat is tartalmaz, amelyekkel gyorsabban gyógyulhat betegségből, sérülésből. Ezen kívül, Dr. Yang tárgyalja a qigong és az egészség kapcsolatát, valamint feltérképezi a harcművészetekben használatos életfontosságú testtájakat. Fejlessze a harcművészetben alkalmazott robbanó erőt. Gyógyuljon gyorsabban a sérülésekből. Tíz teljes qigong-gyakorlatsor közül választhat. A gyakorlatok könnyen integrálhatók bármelyik harcművészeti stílusba. A megértést több mint 200 fénykép és vonalas illusztráció segíti. Dr. Yang Jwing-Ming a kínai harcművészetek és qigong híres szerzője és tanítója. Tajvanon született, több mint negyven éve gyakorol gongfut, taijiquant és qigongot. Több mint harminc könyvet írt. Lexingtonban, Massachusetts államban él.

GOJU – RYU kata, formy zatvorených rúk HEISHU. Tréningový manuál 1 - Ján Pivovarník
8,36 €
Uvedená cena je platná k 13.06.2024

Kniha pomocou krátkych komentárov a opisov informuje o zákonitostiach v bojových umeniach, paradoxnosti a možnosti vnímať bežné skutočnosti ako veľmi špecifické a naopak. Je písaná ľahkou formou a poskytuje pohľad na určité pravidlá v kata a všeobecne pri objavovaní hlbších zásad, tak ako to prezentujú aj najlepší majstri našej doby - Takeji Ogawa, Choju Kiyuna,... Poukazuje na nutnosť spolupôsobenia mnohých faktorov, ktoré sa podieľajú na športovom a výkonnostnom raste bojovníka. Obsahuje aj niekoľko autorových grafík.

Tai či. Taj-czy cjuaň pro začátečníky a pokročilé + DVD - Boris Tichanovský
20,85 €
Uvedená cena je platná k 13.06.2024

Komplet knihy a DVD je ideální učební pomůckou, podle které je možné se kompletně naučit Taj czy cjuaň samostatně bez učitele. Stává se dobrým pomocníkem pro začátečníky, pokročilé, ale i pro ty, kteří osobně prošli kurzem Taj czy cjuaň Borise Tichanovského. Je vynikající pomůckou pro jejich učení a další zdokonalování, díky níž si osvojí "krok nesmrtelných", naučí se pohladit hřívu koně, postrčit kouli nebo vyčistit koleno a pochopí, jak mnich spí, opice strhává plod, čáp roztahuje křídla nebo jak se had plazí po písku.

Bojové aplikace taichi 1 / Pokr. Jangův styl III - Yang Jwing-ming
9,50 €
Uvedená cena je platná k 13.06.2024
Bojové aplikace taichi 1 / Pokr. Jangův styl III - Yang Jwing-ming
9,50 €
Uvedená cena je platná k 13.06.2024

Podrobná příručka pro pokročilé adepty, obsahující teorii tchaj-ťi (tai chi) a tchaj-ťi ťing (tai chi jing) a jejich aplikaci v bojových uměních (doplněno stovkami fotografií, náčrtků a čínských textů). OBSAH 1. DÍLU: ANALÝZA TECHNIK TCHAJ-ŤI OBECNÉ PRINCIPY TECHNIK TCHAJ-ŤI ANALÝZA TECHNIK TCHAJ-ŤI

Bojové aplikace taichi 2 / Pokr. Jangův styl IV - Yang Jwing-ming
9,50 €
Uvedená cena je platná k 13.06.2024
Bojové aplikace taichi 2 / Pokr. Jangův styl IV - Yang Jwing-ming
9,50 €
Uvedená cena je platná k 13.06.2024

OBSAH 2. DÍLU: PŘETLAČOVÁNÍ RUKAMA TCHAJ-ŤI: Zvuky Chen a Cha; Trénink tchaj-ťi s koulí; Trénink Přetlačování rukama; Koncepty cvičení Přetlačování rukama Základní trénink Přetlačování rukama: 1. Naslouchání, Chápání, Stažení, Neutralizování a Vedení; 2. Cvičení kontrolování (na); 3. Trénink ručního vinutí a přilepování; 4. Trénink ťingové rovnováhy: Trénink Přetlačování rukama: 1. Jednoduché Přetlačování rukama; 2. Dvojité přetlačování rukama; 3. Odvrácení; 4. Odvalení vzad; 5. Tlačení; 6. Strčení; 7. Škubnutí a Roztrhnutí; 8. Úder loktem a ramenem; 9. Trénink navíjení hedvábného vlákna: Bojové aplikace Přetlačování rukama: A. Povalení protivníka; B. Kontrola čchin-na; C. Zásah dutiny

Čchin-na / QINNA - Techniky zneškodnění protivníka - Rostislav Balner,Bohumír Balner
8,55 €
Uvedená cena je platná k 13.06.2024

Techniky zneškodnění protivníka úchopy, pákami a údery na vitální body. Podrobná příručka pro vážné zájemce o bojová umění - čchi-kung / qigong, dim-mak a wu-šu / wu-šu, vhodné i pro policejní složky a bezpečnostní služby. Součástí úvodní kapitoly jsou i cvičení pro rozvoj vnitřní energie a koncentrace, včetně kompletní Ta-moovy sestavy

Malá kniha capoeiry - Nestor Capoeira
11,84 €
Uvedená cena je platná k 13.06.2024
Malá kniha capoeiry - Nestor Capoeira
11,84 €
Uvedená cena je platná k 13.06.2024

Nestor Capoeira „Capoeirista, historik, sociolog, herec, autor, učitel, průzkumník a cestovatel Nestor Capoeira představuje čtenáři jedinečný a osobní pohled na capoeiru. Doufám, že všichni studenti capoeiry budou mít možnost využít jeho výukové metody pro vlastní růst a pochopení tohoto umění.“ - Bira Almeida (Mestre Acordeon) „Capoeira je ve Státech už dvacet let, ale existuje jen málo knih … Nestorova kniha je zajímavá nejen pro capoeiristy, ale také hudebníky, antropology a milovníky capoeiry. Tato kniha pomůže nové generaci capoeiristů na jejich cestě.“ - Mestre Jelon Vieira Nestor Capoeira byl do capoeiry zasvěcen Mestre Leopoldinou, živoucí legendou. Později vstoupil do skupiny Senzala a v roce 1969 získal vytoužený „červený provaz,“ nejvyšší stupeň v Senzale. V roce 1990 Nestor ze Senzaly odešel a začal vyučovat svůj osobitý přístup ke Hře ve své vlastní škole. Byl průkopníkem výuky capoeiry v Evropě a jeho knihy vyšly ve Francii, Dánsku, Německu a ve Spojených státech. Pracoval ve filmu, divadle a televizi a v současnosti vyučuje v Planetáriu de Gávea v Riu de Janeiru.

O technikách v Bubishi - Ján Pivovarník
26,60 €
Uvedená cena je platná k 13.06.2024
O technikách v Bubishi - Ján Pivovarník
26,60 €
Uvedená cena je platná k 13.06.2024

Publikácia je určená odborníkom, študentom a záujemcom o oblasť bojových umení. Autor v nej prezentuje možnosti chápania tradičnej knihy Okinawského Bubishi so základom v pôvodnej čínskej filozofii. Poukazuje na možné trendy v jej zameraní, pohľad a komentáre bádateľov a autorov niektorých pôvodných výskumov, prípadne porovnanie s moderným vnímaním poznatkov vzhľadom na najnovšie vedomosti v tejto oblasti. Ponúka aj pohľad na vznik moderného karate s jednoznačným prepojením na túto bojovú príručku. Bubishi poskytuje príklady riešení na základe vytvárania pozícií k šokovaniu úderom, nasadeniu páky, podrazeniu a hodeniu, pričom proti ozbrojenému aj neozbrojenému útočníkovi sa javí použitie pôvodného karate ako najúčinnejšie riešenie sebaobrannej situácie. Druhá polovica knihy je zameraná na 48 pozícií s ich rozborom, ilustráciami, fotografiami a príslušnými komentármi. Sú tam naznačené možnosti vzhľadom na jej použitie, zakomponovanie v príslušných kata, hlavne Goju-ryu, prípadne komentár k pôvodným čínskym odkazom, nadväznosť príslušných ukončení techník pomocou hodov (podrazov) a možnosti využitia kyusho bodov podľa príslušných meridiánov. Kniha poskytuje možnosť uvažovať nad zobrazenými technikami z rôznych uhlov pohľadu, ich principiálnych alternatív, výskytom v tradičných kata a alternatívnym využitím kyusho bodov.

Jangův styl tai-chi 2 - Yang Jwing-ming,neuvedený
9,50 €
Uvedená cena je platná k 13.06.2024
Jangův styl tai-chi 2 - Yang Jwing-ming,neuvedený
9,50 €
Uvedená cena je platná k 13.06.2024

Obsáhlá a podrobná příručka pro adepty praktikující tchaj-ťi (tai chi) a tchaj-ťi čchüan (tai chi chuan), z hlediska zdravotního i jejich aplikace v bojových uměních, včetně cvičení s mečem. Publikace je doplněna zhruba 600 fotografiemi

Tajemství mládí I - Yang Jwing-ming
6,65 €
Uvedená cena je platná k 13.06.2024
Tajemství mládí I - Yang Jwing-ming
6,65 €
Uvedená cena je platná k 13.06.2024

Kniha obsahuje Spis o proměně svalů a šlach a Spis o očistě mozku a kostní dřeně, základní spisy umění čchi-kung sepsané Bódhidharmou (prvním patriarchou čchanu/zenu a zakladatelem tradice Šao-lin), používané již více než tisíc let adepty kung-fu.

Pokročilý Jangův styl 2 / Teorie a bojová síla tchaj-ťi 2 - Yang Jwing-ming
9,50 €
Uvedená cena je platná k 13.06.2024

Teorie a bojová síla tchaj-ťi, 2.díl (Pokročilý Jangův styl tchaj-ťi čchüan / tai-chi chuan) – Yang Jwing-ming. Obsáhlá a podrobná příručka pro pokročilé adepty Informace na internetu

Umenie mieru - Ueshiba Morihei
7,51 €
Uvedená cena je platná k 13.06.2024
Umenie mieru - Ueshiba Morihei
7,51 €
Uvedená cena je platná k 13.06.2024

Inšpiratívne učenie v tomto výbere ukazuje, že skutočná cesta bojovníka sa zakladá na súcite, múdrosti, nebojácnosti a láske k prírode. Učenie čerpá z rozhovorov a rukopisov Moriheiho Ueshibu, zakladateľa populárneho japonského bojového umenia aikido. Toto cvičenie tela a mysle, ktoré nazval „umením mieru“, ponúka pri konflikte nenásilnú cestu k víťazstvu. Ueshiba je presvedčený, že princípy aikida sa dajú aplikovať na všetky výzvy, ktorým v živote čelíme – v osobných vzťahoch, v našom kontakte so spoločnosťou, ako aj v práci a podnikaní. Kniha je rozšírenejšou verziou pôvodného menšieho vydania, ktoré vyšlo v o vydavateľstve Shmabhala Pocket Classics. Prináša množstvo nových materiálov vrátane Ueshibovho životopisu; esej Johna Stevensa, ktorá predstavuje Ueshibove názory na „umenie vojny verzus umenie mieru“; nanovo preloženú doku, didaktické „básne Cesty“; a Ueshibove vlastnoručné kaligrafie.

Kickbox - Oldřich Staněk
15,57 €
Uvedená cena je platná k 13.06.2024
Kickbox - Oldřich Staněk
15,57 €
Uvedená cena je platná k 13.06.2024

Kniha autora Oldřicha Staňka a její obsah, jsou dobře propracovaným dílem vhodným pro zájemce moderního bojového umění, kteří chtějí poznat nejen sebe samého, ale také v sobě najít a vychovat Bojovníka. Kick - box je převážně sport, nezabývá se do takové míry filozofií jako ostatní jemu podobná bojová umění. Je ho možno přirovnat, ať už taktikou nebo filozofií boje, ke klasickému anglickému boxu. Dokonce i thajský box, který oku laika připadá podobný kick - boxu, je ve skutečnosti jiný, řídí se jinými pravidly a je zahalen duchovnem, při zápase doprovází bojovníky sugestivní thajská hudba. Kick - box je sportem moderní doby a jeho filozofií je skutečný sportovní zápas se soupeřem v ringu a k tomu patří taktika zápasu, ale samozřejmě i psychická příprava každého závodníka, která patří nerozlučně do tréninkového celku. Tato publikace si klade za cíl rozšířit řady kick - boxerů o nové příznivce a vysvětlit jim a ukázat základní techniku. Jelikož v kick - boxu se používají údery, ale také, a to převážně, i kopy, je první díl věnován právě technice nohou, jejíž zvládnutí je přece jen o něco složitější než zvládnutí techniky rukou.

Jiu jitsu 2 - Jozef Osička
10,45 €
Uvedená cena je platná k 13.06.2024
Jiu jitsu 2 - Jozef Osička
10,45 €
Uvedená cena je platná k 13.06.2024

Bc. Josef Osička, držitel 2. danu a trenér 2. třídy jiu jitsu, má 30-leté zkušenosti v oblasti bojového umění (karate, judo, kick box, musado mcs, jiu jitsu). Profesní zkušenosti v oblasti bojového umění získal u Armády ČR, kde u výsadkového praporu Brigády rychlého nasazení v Chrudimi prošel výcvikem bojového umění Musado MCS, jemuž se dále věnoval i v rámci výcviku mírových sil v Českém Krumlově a taktéž u jednotek SFOR během vojenské mise v Bosně a Hercegovině. Další profesní zkušenosti získal u útvarů Policie ČR, kde slouží od roku 1999. Jeho praktické zkušenosti získaných během služby v ozbrojených silách, doplňuje i jeho akademické vzdělání: Ostravská univerzita - obor prevence a resocializace; FTVS - Univerzita Karlova v Praze. V roce 2008 Josef Osička za významné podpory oddílu Watashi Tachi No Jiu Jitsu Zlín založil Oddíl Jiu Jitsu Prušánky jako součást Asociace bojových a duchovních umění. Oddíl byl zaměřen i na výuku sebeobrany. V současné době oddíl funguje jako Soukromá škola bojového umění Prušánky a je taktéž součástí Českého svazu Judo. Dále škola spolupracuje s Budocentrem Letovice a Soukromou školou bojových sportů Břeclav. Praktická příručka bojového umění jiu-jitsu / džiu-džitsu.

Testvérem, Muhammad Ali - Ali Rahaman
12,67 €
Uvedená cena je platná k 13.06.2024
Testvérem, Muhammad Ali - Ali Rahaman
12,67 €
Uvedená cena je platná k 13.06.2024

Megszámlálhatatlanul ?sokat írtak már Muhammad Aliról, aki minden kétséget kizáróan az egyik legkedveltebb sportoló volt a világon, emellett pedig milliók példaképe. Ám egészen mostanáig épp az nem szólalt meg, aki a legjobban ismerte őt – egyetlen testvére és legjobb barátja, Rahaman Ali. Rahamannál közelebb senki sem állt Muhammadhoz. A Cassius és Rudolph néven született testvérpár együtt nőtt fel, együtt edzettek, együtt járták be a világot, és együtt harcoltak az utcán és a ringben.  A testvérétől elválaszthatatlan Rahaman szemtanúja volt Muhammad legjobb és legrosszabb pillanatainak, ismerte a fáradhatatlan tréfamestert és a féltékeny idősebb testvért, az elszánt polgárjogi aktivistát, a hűtlen férjet és a szerető apát. A Testvérem, Muhammad Ali újszerű, bennfentes nézőpontból eleveníti fel a bokszsztár életének nevezetes eseményeit, miközben eddig ismeretlen történetek segítségével rajzolja meg egy büszke, megosztó, ám sérülékeny ember arcképét.  Rahaman Ali rendkívüli és megrendítő memoárja minden eddigi Muhammad Ali-életrajznál nagyobb igényű és személyesebb dokumentum a 20. század egyik ikonikus sportolójáról – és egy, a születéstől egészen a halálig elválaszthatatlan testvérpár története.

Síla čchi a vnitřních bojových umění - Bruce Frantzis
16,34 €
Uvedená cena je platná k 13.06.2024
Síla čchi a vnitřních bojových umění - Bruce Frantzis
16,34 €
Uvedená cena je platná k 13.06.2024

Tato kniha se stala klasikou bojových umění. Odhaluje, jak bojové strategie a rozvoj energie čchi ve vnitřních bojových uměních – pa-kua, tchaj-ťi a sing-i – jim poskytují mocnou výhodu oproti vnějším bojovým uměním jako judo, taekwondo, karate a kung-fu. Nikdy předtím liniový mistr neposkytl tak podrobné informace o nej-kungu - propracovaném systému staré Číny na kultivaci a pohybování čchi v těle. Odhalte: Jak může energie čchi zvýšit rychlost, výdrž a sílu jakéhokoliv bojového umění Jak může energie čchi zlepšit zdraví, zredukovat stres a vyvážit emoce. Fascinující příběhy velkých mistrů vnitřních a vnějších bojových umění, u nichž Frantzis trénoval v Číně a Japonsku. Novou kapitolu „TAO duchovních bojových umění“. Která odhaluje, jak může taoistický meditace posílit vnitřní bojová umění tak, aby se stala duchovní cestou.

Ko-Budó II. Zbrane z Okinawy - Nunčaku,Tonfa - Ronald Habersetzer
5,70 €
Uvedená cena je platná k 13.06.2024
Ko-Budó II. Zbrane z Okinawy - Nunčaku,Tonfa - Ronald Habersetzer
5,70 €
Uvedená cena je platná k 13.06.2024

Zbrane z Okinawy