\"A kérdéseink hasonlóak és mondhatni nagyon egyszerűek az élet különböző területeivel kapcsolatban, de ezekre a legtöbbször kifejezetten nehéz válaszolni. Válaszaink ráadásul változnak is az életünk különböző szakaszaiban, helyzeteiben. Ebben a könyvben a szerzőkkel olyan kérdésekre keressük a válaszokat, amelyek szinte minden embert foglalkoztatnak. A szerzők célja nem az, hogy végső igazságokat

Lidský mozek musí čelit různorodým situacím odehrávajícím se v často nepřehledném prostředí a za nejasných okolností. Protože dokáže všechny informace pohotově zpracovávat, poskytuje nám navíc pocit, že okolní svět je jasný, logicky uspořádaný a bezpečný. Dopouští se ale mnoha zjednodušení a zobecnění. Ať už se vypořádává s optickým klamem nebo s příliš složitou informací, do hry vstupuje i naše biologická

Nebezpečné osobnosti neustále číhajú na svoje obete a je vysoko pravdepodobné, že sa pohybujú aj vo vašom okolí. Možno ich neregistrujete, lebo ste zaneprázdnení, alebo si len nebezpečenstvo nechcete pripustiť. Faktom však zostáva, že tieto osobnosti vám dokážu zničiť a rozložiť celý život - ak im to dovolíte. Môže to byť váš šéf, kolega, podriadený, priateľ, člen rodiny, partner či niekto úplne neznámy,

Životní styl je v současné době považován za významný faktor v prevenci a léčbě celé řady onemocnění. Čím dále, tím více je známo o jeho vlivu na duševní zdraví a vznik duševních poruch. „Life style medicine“ je moderní směr využívající tento přístup i v léčbě duševních poruch.

Autor čerpá z vlastní bohaté klinické zkušenosti, z meditační praxe i z nejnovějších výzkumů v oblasti emocí, všímavosti (mindfulness) a soucitu se sebou samým (self-compassion). Navazuje na práce M. Frýby, A. Pessa, E. Gendlina, L. Greenberga a dalších a představuje vlastní ucelenou teorii vzniku nejčastějších psychopatologických symptomů. Kniha nabízí originální transdiagnostický model psychoterapeutické

Navenek vypadají stejně jako všichni ostatní, ale jejich nitro skličuje neschopnost porozumět okolnímu, pro ně komplikovanému a nevyzpytatelnému světu plnému nepředvídatelných emocí, reakcí a potřeb ostatních lidí. Diagnóza Aspergerova syndromu je v současnosti diagnostikována patnácti dětem z tisíce, mezi nimi výrazně převládají chlapci. Porucha přetrvává do dospělosti a způsobuje svým nositelům velké

Publikace je určena: pro obchodní zástupce i obchodníky za pultem – naučí je rychle a bez-pečně rozpoznat, co si jejich protějšek skutečně myslí, navede je, jak s ním jednat, aby dosáhli svého cíle obecně pro všechny, kteří řídí větší počet lidí, anebo s ním spolupracují, tedy například pro manažery, politiky, učitele, herce ad., které seznámí s tím, jak by oni sami měli vystupovat, aby své „posluchače“

Kniha volně navazuje na autorův předchozí titul (Můj šéf, můj nepřítel?, 2003), více se však zaměřuje na skutečné příběhy z pohledu psychologa–antimobbingového poradce. Základ tak tvoří 10 kazuistik, které autor komentuje a vysvětluje. V knize jsou podrobněji vysvětleny pojmy, které dostaly souhrnný název „vztahová patologie“. Jde o šikanu, mobbing, bullying, bossing, staffing i nově popsaný jev pod

Známy autor skúma depresiu, ktorá vzniká na základe rozporu medzi tým, čo človek očakáva, a subjektívne vnímanou realitou. Úlohu pritom zohrávajú aj kolektívne faktory: hektika dnešnej doby, tlak inovácií, zložitosť moderného života, rozpad spoločenských štruktúr... Dôležité vysvetlenia a praktické cvičenia vám pomôžu uvoľniť zablokovanú energiu a začať aktívne utvárať svoj život.

Rozpoznajte skrytú silu svojho vnútorného hlasu a naučte sa, ako ju využiť vo svoj prospech! Všetci to poznáme. Keď vedieme vnútorný dialóg, podvedome dúfame, že sa napojíme na svojho vnútorného kouča, ktorý nás podporí a pomôže nám. Často je však realita úplne iná. Niekedy nám do toho začne rozprávať náš vnútorný kritik, ktorý sa správa ako náš najväčší nepriateľ, znižuje nám sebavedomie a vraví nám,

Hogyan tanulunk meg beszélni? A gyerekek tényleg felpörögnek, ha sok cukrot esznek? Mitől lesz boldog a házasságunk? Hogyan csapnak be minket az érzékszerveink? A génjeink vagy a környezetünk határoz meg bennünket? Miért hagy minket időnként cserben az emlékezetünk? Milyen hatások formálják személyiségünket? Az agresszió része az emberi természetnek? Mi határozza meg a szexuális orientációt? Hogyan

Co udělá myš zavřená v bludišti, když jí někdo přesune sýr jinam, než byl předtím? Autor Spencer Johnson ve svém světoznámém bestselleru Kam se poděl můj sýr? radí: přestaňte zbytečně přemýšlet, proč vám najednou nic nevychází podle plánu, ale raději situaci akceptujte a hledejte nová řešení. Profesor Deepak Malhotra však jde ještě dál – proč si pouze zlepšovat schopnosti hledat sýr v bludišti? Nebylo

Víte, že nadávání je jednou z cest k osvícení? Postoj vyjádřený výrazem kašlu na to (případně něčím peprnějším) může být výrazně osvobozující, neboť představuje konec snahy mít věci pod kontrolou. Kniha velmi vtipně vysvětluje, oč v této filozofii jde, uvádí některé možnosti její praktické aplikace a poukazuje na její blahodárný vliv na naši mysl, tělo i okolí. Pokud se chcete pobavit, ale i uvolnit,

Irvin D. Yalom A csoportpszichoterápia elmélete és gyakorlata című munkája jó ideje a szakterület alapvető tankönyve, az utóbbi évtizedek egyik legnagyobb hatású pszchiátriai tárgyú műve. Az ötödik, bővített kiadás Dr. Molyn Leszcz közreműködésével jött létre. A szerzők közel egy évtized új kutatásaira és saját, széleskörű klinikai ismereteikre és tapasztalatukra támaszkodva mutatják be a csoportpszichoterápiával

Přední britští autoři v přehledné příručce ukazují, k čemu supervize slouží, co od ní může ten, kdo je supervidován, a jak se stát dobrým supervizorem. Kniha může sloužit jako příručka pro výcvikový kurz supervizorů.

Neurodiversity is on the rise. Awareness and diagnoses have exploded in recent years, but we are still missing a wider understanding of how we got here and why. Beyond simplistic narratives of normativity and difference, this groundbreaking book exposes the very myth of the ‘normal’ brain as a product of intensified capitalism. Exploring the rich histories of the neurodiversity and disability movements,

Depression and anxiety are now at epidemic levels. Why? Across the world, scientists have uncovered evidence for nine different causes. Some are in our biology, but most are in the way we are living today. Lost Connections offers a radical new way of thinking about this crisis. It shows that once we understand the real causes, we can begin to turn to pioneering new solutions - ones that offer real

A Sorskönyv Eric Berne, a tranzakcióanalízis (TA) megalkotójának utolsó írása. Ebben a művében túllép az Emberi játszmákban elemzett alapvető TA-s témákon - az énállapotokon, a tranzakciók és játszmák bemutatásán -, és az emberi sors alakulását helyezi a középpontba. Alapvető kérdése most már az, hogy meghatározott-e a sorsunk, milyen behatások alakítják életünk forgatókönyvét, valóban előre meghatározott

Kniha je součástí trilogie Zdenky Blechové na téma Partnerské vztahy. V této první knize se seznamujeme s rozdíly mezi chováním ženy a muže a tudíž i chápání situací. Kniha nás provede i světem sexuality a dočtete se v ní i o tantře, milostné předehře, or

The Little Book of Calm has the magic formula for anxiety This definitive book, written by a trained psychotherapist, who regularly appears on CBBC and BBC Radio 1, offers techniques, advice and inspiration on the best and most effective ways to manage anxiety. From exercises to help you put your worries into perspective, to relaxation methods for when anxiety attacks, Dr Aaron Balick shows you how