Vezérlő fény a sötétebb hónapokban - gyönyörű, illusztrált kiadvány két barátról, és elgondolkodtató utazásukról, amelyet a buddhista filozófia inspirált. - Mi fontosabb - kérdezte nagy panda -, az utazás vagy a megérkezés? - Az útitárs - mondta kis sárkány. Nagy panda és kis sárkány barátok. Együtt utaznak végig az évszakokon, nappalokon és éjszakákon, esőben és napsütésben. Miközben kint vannak a természetben, reménnyel és inspirációval telíti őket a környezetük, hogy rájöjjenek, még a legsötétebb napokon is ott a bizonyosság: a tavasz mindig visszatér. Érezd át nagy panda nyugalmát, aki mindig eszünkbe juttatja, hogy mik az igazán fontos dolgok, és nem mulasztja el kiélvezni az apró, egyszerű pillanatokat. Fedezd fel mindennapjaid világát kis sárkány kíváncsi tekintetével, akinek, bár a termete kicsi, a szíve nagy. A két barát utazása a folyton váltakozó évszakokon át tart - csatlakozz hozzájuk, ahogyan rájönnek, hogyan éljenek a pillanatban, békéljenek meg a bizonytalanságokkal, és merítsenek erőt, hogy együtt legyőzzék az életben felbukkanó akadályokat.

Připravte se na to, že budete za pouhých pětačtyřicet dní šťastnější! Jakou úlohu ve vašem těle plní jednotlivé „hormony štěstí“? Kniha Návyky šťastného mozku vám poradí, jak „přeprogramovat“ svůj mozek a naučit jej produkovat látky, které mají tu moc učinit vás šťastnými. V knize najdete jednoduchá cvičení, která vám pomohou pochopit, jakou úlohu ve vašem těle plní jednotlivé „hormony štěstí“ – serotonin, dopamin, oxytocin a endorfiny. Žijte šťastnější a zdravější život! Dozvíte se také, jak si vybudovat nové návyky s pomocí přesměrování elektrických signálů ve svém mozku tak, aby volně proudily po nově vzniklých drahách. Produkce hormonů štěstí tak bude ještě snazší a v situacích, kdy to budete nejvíce potřebovat, budete mnohem častěji vnímat pocity uspokojení. Kniha obsahuje spoustu cvičení, jež vám pomohou přeprogramovat svůj mozek, a pomůže vám na cestě za šťastnějším a zdravějším životem!

Po dvadsiatich rokoch a dvadsiatich ôsmich miliónoch predaných výtlačkov sa konečne objavilo pokračovanie obľúbenej klasiky Kam sa podel môj Syr? Pokračujúc tam, kde skončil Kam sa podel môj Syr?, je Von z Bludiska jednoduchý príbeh, ktorý ponúka hlboké pravdy o tom, ako zmeniť svoj život. Keď sme sa v knihe Kam sa podel môj Syr? prvýkrát stretli s postavami, veľkými ako myši, ktoré sa volali Bojko a Mojko, čelili neočakávanej zmene, lebo náhle zmizol Syr, ktorý mali radi. Mojko sa s tou zmenou naučil úspešne vyrovnať a vydal sa hľadať Nový Syr. Bojko však zostal uviaznutý tam, kde bol. Kniha Von z Bludiska teraz prezrádza, čo robil Bojko ďalej a ako vám jeho objavy môžu pomôcť vyriešiť záhadu akýchkoľvek bludísk, v ktorých sa môžete ocitnúť. Syr je metafora pre všetko, čo vás drží pri živote, či už je to dobré zamestnanie, láskou naplnený vzťah, peniaze, hmotné statky, dobré zdravie alebo pokoj duše. Bludisko je metafora pre akúkoľvek náročnú či neľahkú situáciu, ktorá vám bráni nájsť a vychutnať si svoj Syr. Keď budete na ich ceste sledovať Bojka a jeho novú priateľku Nádej, objavíte, ako myslením mimo zabehnutých koľají dostať od života viac. Alebo, v tomto prípade, mimo Bludiska. Prečítanie príbehu, ktorý bol napísaný pre čitateľov každého veku a zo všetkých prostredí, vám nezaberie ani hodinu, no jeho postrehy môžu pretrvať na celý život.

Tato kniha zatřese vaším dosavadním způsobem myšlení. Najdete v ní deset kapitol, které vás postupně provedou celým procesem vědomého tvoření reality. Díky knize pochopíte zákon předpokladu, naučíte se, jak se přemístit do preferované paralelní reality. Dozvíte se, jak ovlivňovat druhé, abyste žili šťastný a spokojený život. Pochopíte, proč vůbec nezáleží na vašich současných okolnostech a podíváme se i do světa kvantové fyziky. Jsme multidimenzionální bytosti s neomezenými možnostmi vytvářet si jakoukoli realitu, po které toužíme. Neexistuje nic, co bychom nemohli mít, nebo kým bychom nemohli být. A právě tato kniha vám dovolí stát se tím, kým chcete a vytvářet si život dle svých vlastních představ.

Medzinárodne uznávaný autor, známy ako priekopník prepájania vedy, spirituality a ľudského potenciálu, sa v tomto diele zaoberá otázkou, kto vlastne sme my – ľudia. Účelom knihy je odhaliť nové objavy o našom pôvode a ukázať, ako tieto objavy aplikovať na svoj každodenný život. Dôkazy naznačujú, že sme výsledkom zámerného aktu stvorenia, produktom inteligentnej formy života. To vedie k zásadnej zmene spôsobu, ako vnímame sami seba a naše miesto vo vesmíre. Nový príbeh ľudstva sa začína pri našom počiatku. Začína sa skutočnosťou, že od doby nášho vzniku sme vybavení mimoriadnymi schopnosťami. Ako tieto schopnosti prebudíme? Ako sa ich naučíme ovládať a využívať? Gregg Braden vás vezme na výskumnú cestu, kde se budete spoločne snažiť nájsť odpoveď na túto otázku a zistiť, čo to znamená byť človekom podľa plánu. Táto kniha je súborom výsledkov výskumu a vedeckých dokumentov. Autor ju napísal pútavo, aby podporil pozitívny spôsob, akým my ľudia sami seba vidíme vo svete. Jeho text je príkladom toho, čo môžeme dosiahnuť, ak prekročíme tradičné hranice medzi vedou a spiritualitou. Spojením najmodernejších objavov biológie, genetiky a prírodných vied s prastarou múdrosťou získame pevný rámec pre pochopenie, čo je v našom živote možné. Gregg Braden písal s jediným zámerom: umožniť nám voľbu, ktorá povedie k úspešnému životu v transformovanom svete. Text priebežne zahŕňa mentálne cvičenia, ktoré pomôžu upevniť význam tu uvedených konkrétnych objavov vo vašom vlastnom živote.

Robert Zagożdżon ve své knize poukazuje na to, jak jsou v životě důležité konání a odvaha, abychom dosáhli nějaké změny. To samé platí i o rozhodnutích, která každodenně činíme. Jsou to ty nejdůležitější ctnosti, bez kterých vše ostatní ztrácí na své hodnotě. Na vlastním příkladu nám ukazuje, co to znamená být v životě úspěšný. Úspěch je podle autora měřítkem pravdivosti a autentičnosti. Je pravda, o které v životě hovoříme, stále aktuální? To je otázka, kterou bychom si měli položit, neboť to je první krok k účinnému dosahování cílů v práci i soukromém životě. Naše chování nabralo v současnosti čistě vypočítavý charakter. Často hovoříme o bratrství a lásce, ale jen málokdy to vidíme na konkrétních příkladech. Vstoupili jsme do nové hry a nazvali jsme jí obchodem. Tato válka o dominanci se opírá o konkurenci a všeobecné akceptované pravidlo, že „účel světí prostředky“. Chytré myšlenky jí přetvořili do formy alibi a změnily její smysl: „V obchodě lžou všichni, ale to nevadí, neboť stejně nikdo nikomu nevěří“. To ale není pravda. Překáží to. Zabíjí to víru v sebe samého. Formuje to nepřívětivý svět pro člověka a roztáčí to kolo negativizmu, který dělá naší existenci plytčí. Taková přesvědčení nás ochuzují o možnost prohlubování a rozšiřování vědomí. Připravují nás o hodnoty a okrádají nás o vzájemnou důvěru a připravenost na spolupráci.

Známý autor spirituálních knih Guy Gilbert hledá v dnešní době moudrost a upozorňuje, jak je potřebná a jak příklady a vzory moudrých lidí scházejí. Jak ale moudrost pěstovat? Jeho drobná, ale hluboká kniha je o malých, ale přitom zásadních principech, které člověku pomáhají neutopit se ve víru současného světa, ale stavět na skále duchovních pravd a skrze ně nově objevit život a kvalitu jeho prožívání. Typicky se tak v knize prolíná svět lidí na okraji, o které se Guy stará, a svět spirituální se svými jiskrami krásy, naděje a smyslu. Vedle zcela konkrétních rad – hledání ticha, neotročení mobilům, skromnost v jídle, užívání volného času apod. – ukazuje i na zásadní obecné principy, které osvědčuje svou hlubokou životní zkušeností. Guy Gilbert je známý francouzský kněz a vychovatel delikventní mládeže. Z knih vydaných nakladatelstvím Portál jmenujme např. Bratr vyvržených, Evangelium svatého lotra, Srdce v ohni, Ať se ti život povede!, Partnerství, Štěstí, Pokora aj.

Zásadná kniha od autora unikátnej metódy, ktorá sa rovná tomu, čo sa v rôznych duchovných tradíciách nazýva osvietenie - avšak na rozdiel od týchto tradícií cesta do stavu "eupocitu" trvá pár sekúnd či minút! Eufeeling alebo eupocit je stav čistého vedomia. Tento základný, číry stav bytia nesúvisí so žiadnou vierou, filozofiou, svetonázorom ani ničím v tom zmysle a nie je podmienený žiadnou predchádzajúcou duchovnou praxou, meditovaním alebo cvičením. Ľudia môžu tento stav pociťovať rôzne: ako tichý, mierny až nenápadný pocit pokoja, pohody, uvoľnenia a podobne, alebo aj intenzívnejšie – ako radosť, blaženosť, šťastie až extázu. A inokedy človek necíti nič zvláštne; ako keby sa rozplýval do ničoty... Rozhodujúce je, že keď sa ponoríme do takéhoto stavu, nielenže zažijeme blaženosť a vnútornú istotu, akú odjakživa hľadali a popisovali mystici, ale má to aj nesmierne liečivý efekt. Je možné náhle sa zbaviť aj chronických ochorení a ťažkých telesných či mentálnych stavov, ale aj vyriešiť rozmanité problémy vrátane finančných a vzťahových. Dostať sa k eufeelingu je možné veľmi ľahko a rýchlo. Všetko, čo na to treba, je prečítať si túto knihu.

Čo by ste robili, ak by sa vám zrútil životný sen? Je vôbec ešte dnes Biblia aktuálna? Dá sa žiť podľa jej princípov? Príbeh bratov Benhamovcov inšpiruje a povzbudzuje ľudí po celom svete. Avšak ich životný príbeh nie je len o podnikaní. Je tiež o životných pádoch a predovšetkým o hľadaní Boha a počúvaní Jeho hlasu. A o to v živote ide. Inokedy musíme čeliť svojim strachom. A o to v živote tiež ide. Priniesť Jeho princípy tam, kde sa nachádzame, ZA KAŽDÚ CENU, Toto skvelé čítanie, ktoré veľakrát pobaví vtipným "doťahovaním sa" dvoch bratov, vás prenesie do sveta, kde ide naozaj o veľa. Kniha má farebnú prílohu s fotkami zo života autorov.

Když nemůžeš, co chceš, chtěj radostně a věrně to, co právě můžeš. Neboj se a získej pro svůj nápad někoho, kdo má vliv. Získej kontakt se svou DUŠÍ. Ocitneš se tváří v tvář sám, sama sobě. Vědomě prožiješ přítomnost, a ta je o skutečném BYTÍ. Přijímej... Realizuj... Respektuj... Postav se nad protiklady, které neustále vytváří zahlcená mysl. Kdo umí zodpovídat za své činy, může jít přímo na smeč, nemusí se skrývat za MASKU. To málo, co vidíme, závisí na tom málu, co jsme.

The author of the #1 New York Times bestseller Think Like a Monk offers a revelatory guide to every stage of romance, drawing on ancient wisdom and new science. Nobody sits us down and teaches us how to love. So we're often thrown into relationships with nothing but romance movies and pop culture to help us muddle through. Until now. Instead of presenting love as an ethereal concept or a collection of cliches, Jay Shetty lays out specific, actionable steps to help you develop the skills to practice and nurture love better than ever before. He shares insights on how to win or lose together, how to define love, and why you don't break in a break-up. Inspired by Vedic wisdom and modern science, he tackles the entire relationship cycle, from first dates to moving in together to breaking up and starting over. And he shows us how to avoid falling for false promises and unfulfilling partners. By living Jay Shetty's eight rules, we can all love ourselves, our partner, and the world better than we ever thought possible.

Máte pocit, že neustále zapomínáte, chodíte pozdě na schůzky a máte beznadějně přeplněnou hlavu? Rozhodně v tom nejste sami! Všude útočí příliš mnoho informací. Příliš mnoho dat k zapamatování. Příliš mnoho věcí, které vyžadují naši pozornost. Žijeme v době, kdy jsme všichni stále více ve stresu. Rodina, práce, vzdělání, přátelé a koníčky – to vše vyžaduje naši pozornost a soustředění. Ale je tu řešení! Autor – mistr světa v paměťových dovednostech – vás naučí, jak ze své paměti vytěžit maximum, vyrovnat se se záplavou informací a žít uvolněně. Jak vytvořit klid v hlavě a relaxovat. A už nikdy nezapomenete jméno nového souseda, heslo do internetového bankovnictví nebo polovinu svého nákupního seznamu!

„Engedd el a félelmet, higgy a szellemben, számíts a csodákra, és mindig hallgass a belső vezetődre!” Hogyan válik egy fiatal New York-i publicista és partiarc a következő generáció tanítójává? Ünnepelt tanítói és előadói munkásságát megelőzően Gabrielle Bernstein éveken át étkezési zavarokkal, drog- és alkoholproblémákkal, valamint állandó önbizalomhiánnyal és önutálattal küzdött. Majd rátalált A csodák tanítására, amely egy csapásra az önszeretethez és belső békéhez vezető útjának legfőbb útmutatójává vált. Gabby Bernstein könyve nem más, mint a derűhöz vezető belső útikalauz. Spirituális és trendi című könyvében, saját élettörténetén keresztül mutatja be, miként cserélte le korábbi függőségeit és kishitűségét egy új, csodálatos életszemléletre. Azokon a gyönyörű és sorsfordító leckéken vezeti végig az olvasót, amelyeket a Tanítás alapján elsajátított, mindezt a tőle megszokott közvetlen, fiatalos és szórakoztató stílusban. Segítségével megtudhatod, hogyan építheted be a Tanítás egyedülálló gondolatrendszerét az életedbe, miként engedd el félelmeidet bevált, gyakorlati eszközökkel. Hogyan ismerheted fel és változtathatod meg a káros gondolatmintákat, hogy újra békére és örömre kondicionáld az elmédet. Miként add át a helyet a szeretetnek és a boldogságnak az életed minden területén, hogyan tartsd fenn ezt az állapotot és miként oszd azt meg a világgal. Nézz teljesen új szemmel az életedre, kövesd Gabby példáját és válj te is egyszerre spirituálissá, és trendivé is. „Azért vagyok itt, hogy megtanítsam neked: az életnek nem kell nehéznek lennie, nem kell egyedül érezned magad, és születésednél fogva megilletnek a csodák. Tehát engedd meg magadnak, hogy másképpen lásd a dolgokat, és akkor eljutsz majd a boldogsághoz és derűhöz, amelyre vágysz.”

Mennyiben tükrözi egy napunk azt, ahogy éppen élni szeretnénk? Mennyire tudunk a hétköznapjainkban önazonosak lenni? Tényleg szánunk-e elég figyelmet azokra, akiket és amiket szeretünk, fontosnak tartunk? Sokan érezzük úgy, hogy az életünk kötött pályán halad, és a mindennapi mókuskerékből nincs kiszállás. Kenyeres András mentáltréner-tanácsadó, a Győztes gondolkodás szerzője azt javasolja: szánjunk időt arra, hogy egy pillanatra elgondolkodjunk az életünkön, és figyelmünket azokra a dolgokra irányítsuk, amelyek lényegesek, fontosak számunkra. Világos struktúrákban, a tudás, a tervek és a tettek mentén végigkalauzol bennünket azon a folyamaton, amelyben kizárhatjuk a külső zavaró tényezőket, fókuszálhatunk a belső motivációinkból származó céljainkra. Könyvében nem kizárólagos válaszokat kínál, hanem a segítségével feltehetjük önmagunknak a megfelelő kérdéseket, legyünk épp útkeresésben, esetleg úgy éreznénk, letértünk a megfelelő útról. "Könyvem alapvető célja, hogy segítsem azokat, akik változtatni, finomhangolni akarnak életükön; akik érzik, hogy valami nem klappol, és tenni szeretnének ellene, viszont nem tudják, hol kezdjék, és milyen módszerek segíthetik abban, hogy figyelmüket arra a területre irányítsák, ami nekik valóban fontos. Ez egy rögös út, senki sem vitatja. Célokkal rendelkezni egy dolog, azokat végrehajtani egy másik."

From New York Times bestseller author Mark Manson, comes an irreverent, interactive journal based on the internationally bestselling phenomenon The Subtle Art of Not Giving A F*ck and the New York Times bestseller Everything is F*cked, providing questions and sharp insights in his inimitable voice. In classic Mark Manson style, this journal isn't a "once a day" or "once a week" thing. You can use it any time. Or not. Leave it and come back. Or not. The Subtle Art of Not Giving a F*ck Journal is divided into five sections that mirror the themes of The Subtle Art of Not Giving A F*ck and include guided prompts that help you consider the deepest questions around emotions, values and purpose. Manson's wisdom is complimented with exercises to make you laugh, think, and grow, and his in-your-face attitude is only matched by his sincerity in wanting you to really wrestle with yourself and the things that matter. When it comes to the big topics-things like happiness, values, and responsibility-life is punctuated by seemingly endless questions. Manson addresses these issues with his unique irreverence, offering insights and observations to help you find your own answers. The Subtle Art of Not Giving a F*ck Journal provides ample space for contemplating life's ups and downs and guides you to see how key moments in your life-both the tragic and the comic-are opportunities for growth (and sometimes just a good laugh). The Subtle Art of Not Giving a F*ck Journal is illustrated with colour images throughout.

Co se stalo s vyrovnanými, laskavými, milujícími muži s nadhledem? S muži, kteří mají smysl pro humor a jsou připravení naslouchat, podporovat a schopní sdílet? S muži, kteří dokážou být upřímní k sobě, své rodině a okolí, kteří bezpodmínečně milují sebe i druhé? Dnešní muži čelí krizi identity. Staré paradigma patriarchální nadvlády musí odejít – a řešením rozhodně není zcela vymazat samotnou ideu maskulinity! Potřebujeme vědomé muže, aby se odvážně ujali svých životů, šlechetně ctili a chránili své partnerky a stali se zdrojem uzdravení ve svých komunitách. V knize Jádro muže objevíte cestu, jak se adaptovat na měnící se svět a přesto zachovat spojení se svou nejhlubší pravdou – a jak proměnit, uzdravit svůj přístup k lásce, úspěchu a vztahům. Nabízené vhledy a techniky vám umožní flexibilně reagovat na proměny okolního světa, aniž byste ztratili kontakt se svou vlastní mužskou podstatou, a nechybí ani jasný plán pro muže, kteří chtějí žít, milovat a vést z těch nejhlubších míst svého nitra. Buďte silní - posilujte svůj nervový systém, vědomí a schopnost směrovat svou energii. Staňte se mistry v umění sexuální a energetické polarity. Slaďte se s posvátným ženstvím v sobě i v ostatních. Převezměte odpovědnost za život, který jste si vytvořili a za svou osobní roli při uzdravování. Stanovte pevné hranice a vytvořte jasný plán, aby se vaše partnerka mohla uvolnit a bezmezně vám důvěřovat. Dejte přednost hloubce před pohodlím – naučte se pravidelně ladit na pravdu svého srdce a sílu svého záměru.

Perfect for fans of The Little Book of Hygge and Norwegian Wood, find the balance in life that is just right for you. Let Lola A. Akerstroem, Editor-in-chief of Slow Travel Stockholm, be your companion to all things lagom.As the Swedish proverb goes, 'Lagom ar bast' (The right amount is best). Lagom sums up the Swedish psyche and is the reason why Sweden is one of the happiest countries in the world with a healthy work-life balance and high standards of living.Lagom is a way of living that promotes harmony. It celebrates fairness, moderation and being satisfied with and taking proper care of what you've got, including your well-being, relationships, and possessions. It's not about having too little or too much but about fully inviting contentment into our lives through making optimal decisions. Who better than Lola A. Akerstroem to be your lagom guide? Sweden-based Lola is an award-winning writer, photographer , and editor-in-chief of Slow Travel Stockholm and she offers us a unique vantage point when it comes to adopting elements of a lagom lifestyle.Full of insights and beautiful photographs, taken by Lola herself, this authentic book will help you make small, simple changes to your every day life - whether that's your diet, lifestyle, money, work or your home - so you can have a more balanced way of living filled with contentment.

Vyjednávání nikdy nebylo teoretickou vědou. Přesto, že jde naštěstí o směr logiky a emocí, šestého smyslu a kalkulace, můžete se je naučit – za předpokladu, že víte, kde začít. Záměrem knihy Vyjednávání ze série V kostce je zdokonalit vaše vyjednávací schopnosti bez ohledu na to, jestli kupujete, prodáváte, nebo se snažíte najít oboustranně výhodné východisko. Ať už máte jakýkoli cíl – výrobek nebo myšlenku, výhodnou dohodu nebo co nejlepší cenu – kreativní, efektivní a snadno použitelné techniky z této knihy vám pomůžou: porozumět strategii a osvojit si taktiky, které vám pomůžou dosáhnout vašich cílů; zjistit, kdy věřit intuici a kdy se naopak raději spolehnout na logiku; objevit výhody přístupu vítěz – vítěz, aniž byste na tom tratili; dozvědět se, kdy zatlačit a kdy raději udělat jeden krok zpět. Tato kniha plná osvědčených tipů a užitečných rad obsahuje více než 70 cvičení, které vám napoví, jak zlepšit schopnosti při vyjednávání. O autorovi: Brian Clegg je novinář a konzultant zabývající se kreativitou. Je spisovatelem známým v tradičních sdělovacích prostředcích i na Internetu, a je autorem mnoha knih z této série včetně Time Managementu a Procvičování paměti a kreativity.

A comforting book that will offer relief to anyone moving through intense grief and loss, Zen Master Thich Nhat Hanh shares accessible, healing words of wisdom to transform our suffering. In the immediate aftermath of a loss, sometimes it is all we can do to keep breathing. With his signature clarity and compassion, Thich Nhat Hanh will guide you through the storm of emotions surrounding the death of a loved one. How To Live When A Loved One Dies offers powerful practices such as mindful breathing that will help you reconcile with death and loss, feel connected to your loved one long after they have gone and transform your grief into healing and joy.

Aj vy môžete premeniť každý deň na príležitosť robiť to, čo milujete. Všetko to závisí od jedného momentu – keď sa rozhodnete, že pre to spravíte všetko, čo bude potrebné. Motivačný diár 2016 sme zostavili tak, aby vás v tom podporil a hlavne praktickými cvičeniami ukázal cestu, ako aj vy môžete robiť to, čo vás baví. Spoločne sa zameriame aj na budovanie lepšieho vzťahu k iným a k sebe, aby ste si viac vážili samého/samu seba a mali sa o čosi radšej. Pravidelne vás budú pri tom inšpirovať starostlivo vybrané citáty a otázky na zamyslenie. Budeme radi, ak sa aj vďaka tomuto diáru budete môcť o rok obzrieť späť a povedať si, že to bol fantastický rok.

"Az első és egyetlen érzelmi intelligencia készségeket a gyakorlatban megerősítő kiadvány! Szülőként lehetőségünk van rá, hogy idejében felkészítsük a gyerekeinket és tegyünk valamit azért, hogy magabiztosabban tudjanak élni az érzelmeikből származó információkkal, az érzelmi és társas készségeikkel, már gyerekkorban és később, felnőttként is. Az Érzelmi intelligencia gyakorlatok egy játékos gyűjtemény, amely mindennapos helyzeteket, szituációkat dolgoz fel, és arra sarkallja mind a gyerekeket, mind a szülőket, hogy gondolják át a néha automatikusan érkező reakciójukat, tanulják meg felismerni, kifejezni és kezelni az érzelmeiket, hogy azok támaszaik lehessenek a döntéseik meghozatalában. A gyakorlatok 5 részterületre fókuszálnak: Érzelmi öntudatosság, - ismerje meg önmagát, tudja, melyek az erősségei, és hogyan tudja használni őket. Ismerje fel saját és mások érzelmeit. Önmenedzsment - legegyszerűbben az érzelmek kezelése, olyan esetekben is, amikor ez nem egyszerű vagy magától értetődő. Mindezt külső nyomás nélkül. Társas tudatosság - tud-e empatikus lenni, elfogadni mások nézőpontját, képes-e megtalálni a helyét és csapatba rendeződni a többiekkel? Kapcsolati képesség - röviden: kommunikáció, együttműködés, problémamegoldás. Felelősségteljes döntéshozatal - a választási lehetőségeket mindenki szereti, a döntések azonban felelősséggel járnak. Mi történik, ha úgy érezzük, nem jól döntöttünk?"

Kniha opisuje 49 unikátnych príbehov žien, ktoré podnikajú na Slovensku a dokazujú, že aj v našich podmienkach je možné vybudovať úspešnú firmu. Uverili svojmu snu a nebáli sa kráčať za ním, aj keď na tejto ceste neraz stáli osamotené alebo bez peňazí. Predstavíme vám podnikateľky, ktoré rozbiehali firmy v 90. rokoch, ale aj mladé profesionálky, ktoré začali len nedávno. Príbehy sú pestré nielen v rámci oblasti podnikania či veku, ale aj vo vzťahu k situácii, kedy jednotlivé ženy začali podnikať. Niektoré už počas vysokej školy, iné ako mamy na materskej, mnohé vybudovali svoj biznis na zelenej lúke, s partnerom alebo bez podpory rodiny, prípadne pokračujú ako nástupníčky v rodinnej firme. Ak sa ešte len s myšlienkou podnikať pohrávate, nájdete v nej inšpiráciu prečo podnikať a kde začať. Dámy, ktoré už podnikajú, ocenia skvelé rady a návody, akým spôsobom svoje podnikanie zlepšiť a akým chybám sa pri budovaní firmy vyhnúť. Inšpirujte sa ženami, ktoré stoja za značkami ako Pelikan.sk, Sashe.sk, Ostrožovič, Berlitz, YoGO, Chutné kytice, Bridge, či slovenskou pobočkou značky CURAPROX.

Carol Dwecková se svým dnes již legendárním konceptem nastavení mysli (angl. „mindset“) dosáhla vřelého přijetí u laické veřejnosti, ale také ve vědecké obci. Její kniha Nastavení mysli se v roce 2007 stala okamžitě bestsellerem a dodnes se drží na špici žebříčků (v Amazonu se pohybuje na pozici 93. nejprodávanější knihy celkově, kde má 1150 hodnocení s průměrem 4.5/5). Jednoduchá myšlenka, kolem níž se tato skvělá kniha točí, a za níž stojí desítky let vědeckého výzkumu, se dá vyjádřit zhruba takto: úspěch máme ve svých hlavách. Profesorka Dwecková se svým týmem na Standfordské univerzitě zjistila, že svou přirozeností tíhneme ke dvěma relativně vyhraněným způsobům myšlení o sobě a své úspěšnosti: k myšlení růstovému a myšlení fixnímu (angl. „growth mindset“ a „fixed mindset“). To, které myšlení u nás převládá, pak významně ovlivňuje naši reálnou úspěšnost. Ke zjištěním Dweckové popsaným v knize patří nadějný závěr, že se navzdory své dispozici dokážeme během života změnit, a autorka ukazuje, jak na to: jak využít svůj plný potenciál. Chcete vědět, jak přesně se dva zmíněné typy myšlení projevují? Typickým rysem fixního myšlení je vzdávání se před překážkou, neschopnost přijímat zpětnou vazbu, špatný pocit při vnímání úspěchu ostatních, vyhýbání se výzvám a negativní postoj k úsilí jako takovému. Naopak růstové myšlení se projevuje vřelým vztahem k výzvám, vytrvalostí při čelení překážkám, pozitivním vztahem ke kritice. Růstově myslící člověk vnímá úsilí jako cestu k mistrovství a v úspěchu druhých vidí inspiraci. Kniha se v jednotlivých kapitolách důkladně věnuje projevům a dopadům obou typů myšlení na různé oblasti našeho života: na sport, podnikání, na vztahy, na rodičovství, školu...

Mít méně věcí je klíčem ke štěstí. Cítili jste někdy pocit zaplavení věcmi namísto radosti z veškerého toho majetku? Přejete si tajně, aby přišla vichřice a všechno harampádí z vašeho domu odnesla? Pokud ano, je čas zjednodušit si život! Nenechte se zahlcovat věcmi, osvoboďte se od nich! Kniha Radost z mála je zábavný, veselý průvodce minimalistickým způsobem života. V první části najdete inspirativní povzbuzující text o radosti a odměně plynoucí ze zmenšování množství věcí. Druhá část nabízí metody zefektivnění: deset jednoduchých kroků, jak zbavit váš dům přebytečných věcí. Třetí část jde místnost po místnosti a popisuje konkrétní způsoby, jak se s každou vypořádat. A čtvrtá část vám pomůže zredukovat seznam úkolů, získat tak více volného času a vysvětlí, jak můžeme úsporou místa chránit planetu. Vykročte do spokojenějšího života bez zbytečné zátěže Jste připraveni zbavit se nepotřebných věcí? Stačí otevřít tuto knihu a objevíte jednodušší a efektivnější cestu pro váš klidnější život.

Tato kniha se zaměřuje na způsoby, jakými přední řídící pracovníci vymýšlejí nápady a činí rozhodnutí. Tento nadmíru poučný pohled do mozků kapitánů obchodu je pro nás vzácnou příležitostí, abychom pochopili a ocenili jejich individuální koncepci úspěchu. Tito lidé demonstrují důležitost představivosti a kreativity, která si často žádá spíše schopnosti té části mozku, jež podporuje intuitivnost, ale stejně tak i důležitost levé hemisféry mozku, disponující logickými schopnostmi. V knize najdete témata jako jsou řízení s využitím častých návštěv, tvůrčí řešení problémů, zprostředkovávání vašich vizí, hodnota odpočinku a životního stylu, výběr a výcvik správného týmu, řízení v dobách změny a vůdcovství pro dvacáté první století. Tato hodnotná a inspirativní kniha obsahuje 100 praktických rad a ocení ji každý, kdo se chce naučit, jak se stát vůdčí osobností zítřka.

Jste perfekcionista? Cítíte se kvůli tomu občas ve stresu? Býváte nerozhodní, protože nechcete udělat chybu? Rádi byste se více uvolnili a nebrali věci tak zodpovědně? Díky této knize se vám to povede. S knihou získáváte přátelského průvodce, který vám pomůže překonat vaši touhu po dokonalosti. Přestanete se bát dělat chyby, začnete se snadněji rozhodovat a budete se cítit šťastnější. Krok za krokem poznáte, proč vás touha po dokonalosti nutí vyhnout se riziku, proč býváte často tak nerozhodní a se vším otálíte nebo jak perfekcionismus tlumí vaši kreativitu. Základním problémem jsou vaše očekávání! Vyzvěte svůj vnitřní kritický hlas ke smíru a začněte žít s větší lehkostí, svobodou a spokojeností v osobním i pracovním životě.

Představte si čas, který byste mohli ušetřit, a všechny ty úžasné nové informace, které byste mohli obsáhnout, kdybyste byli schopni číst rychleji… Tony Buzan ve své knize představuje techniky, které vám pomohou k rychlejšímu čtení a zároveň skutečnému pochopení a porozumění textu a zapamatování co největšího objemu informací – a to bez větších potíží!

Ať jste manažer, právnička, zdravotník, servírka, obchodník, učitel nebo máte úplně jinou profesi, kniha je napsána tak, aby vám pomohla stát se mistry přesvědčování. Stačí, když porozumíte psychologii přesvědčování a budete využívat techniky a strategie, které jsou vědecky prověřené a účinné. Autoři v knize odhalují, jak přesvědčovací strategie fungují v různém kontextu. Zaměřují se nejen na pracoviště, ale také na osobní interakce – v roli rodiče, souseda, nebo kamaráda.

Jak nejlépe odpovědět na otázky týkající se vašich pracovních zkušeností? Co říci na dotazy zjišťující vaše schopnosti organizovat si svou práci, řídit projekty nebo vést podřízené? Jak zapůsobit jako vyrovnaná osobnost s potřebnými znalostmi a dovednostmi? S touto knížkou vás při přijímacím pohovoru žádný dotaz nezaskočí a vy uděláte ten nejlepší dojem. Najdete v ní 101 nejčastějších otázek a vhodné varianty odpovědi s komentářem. Na otázky totiž neexistuje vždy jen jedna správná odpověď - záleží na tom, o jakou pozici se ucházíte a jaký typ pracovníka firma hledá. Získáte zasvěcené informace ze zákulisí přijímacích pohovorů a rady, na co si dát největší pozor.

The I Know This to Be True series is a collection of extraordinary figures fromdiverse backgrounds answering the same questions, as well as sharing their compellingstories, guiding ideals, and insightful wisdom. Inthis remarkable interview, feminist icon and social justice activist GloriaSteinem shares stories from her more than fifty years working as a tirelessadvocate and award-winning journalist. Steinemlooks back on the formative lessons of her life, including how her unconventional childhoodshaped her worldview, why listening and empathy are the guiding principles inher work, and why laughter is the key to freedom. Gloria Steinem has devoted her life to challenging discrimination against womenSteinem's words are a beacon for a new generation of social activists and a call to follow your convictions with courage and graceThis landmark book series brims with messages of leadership, courage, compassion, and hopeInspiredby Nelson Mandela's legacy and created in collaboration with the Nelson MandelaFoundation, I Know This to Be True is a global series of books createdto spark a new generation of leaders. Thisseries offers encouragement and guidance to graduates, future leaders, andanyone hoping to make a positive impact on the world. Royalties from sales of the series support the free distribution of material from the series to the world's developing economy countriesA highly giftable and lovely hardcover with vivid photographic portraits throughoutGreat for those who loved Letters of Note: An Eclectic Collection of Correspondence Deserving of a Wider Audience by Shaun Usher, Long Walk to Freedom: The Autobiography of Nelson Mandela by Nelson Mandela, and My Life on the Road by Gloria Steinem