Nič nestíhate? Máte pocit uponáhľanosti? Nemôžete sa venovať svojim záľubám? V súčasnosti sa čoraz viac ľudí sťažuje na stres. Je toxický pre telo aj myseľ, a preto predstavuje veľké nebezpečenstvo pre naše zdravie. Nastal čas, aby sme sa ho zbavili raz a navždy. No ako to urobiť? Bývalý športovec Frank Ritter vo svojej knihe Ako zvládnuť stres radí všetkým, ktorí dlhodobo bojujú s týmto problémom.

Zhruba 15 - 20 % lidí je citlivějších na podněty ve svém okolí. Mnozí to vnímají jako zátěž mnohdy v důsledku nepochopení okolí, které dané jedince pokládá za přecitlivělé. Rolf Sellin ve své dnes již slavné knize popisuje, jak vlastní hypersenzitivitu přijmout a jak se zase soustředit na sebe samého, aby člověk dokázal vnímat svoje tělo a vlastní potřeby a mentálně se lépe chránil. Tak se z vysoké

Máte pocit, že vámi váš blízký manipuluje, kontroluje vás nebo vám lže? Jste terčem intenzivních, bouřlivých a iracionálních útoků? Máte pocit, že musíte stále našlapovat po špičkách, abyste se vyhnuli další hádce? Pokud si na tyto otázky odpovídáte kladně, je možné, že má váš blízký hraniční poruchu osobnosti (HPO). Tato kniha již pomohla téměř půl milionu lidí, jejichž přátelé či příbuzní trpí HPO.

Hněv je stále považován za cosi nepatřičného, přijatelného pouze u silnějšího pohlaví. Proto mají mnohé ženy sklon v sobě pocity hněvu potlačovat a fungovat v roli usmiřovatelky, což s sebou může nést řadu nepříjemných duševních i tělesných symptomů, vyvolaných vytěsněnými pocity. Autorka se zabývá vymezením pojmů hněv, vztek apod. a neurobiologickými příčinami mnoha různých typů agrese. Zamýšlí se

Jediný spôsob, ako naozaj môžeme zmeniť svet, je zmeniť samých seba. A najľahšie to urobíme tak, že najskôr zmeníme svoje myšlienky. Táto útla knižka vám pomôže každý deň sa na chvíľu zastaviť a pozrieť sa na všetko z trocha inej perspektívy.

\"Egy magyar szerző könyve, Dr. Alexander Loyd a Gyógyító Kód és a Szeretetkód című bestsellerek szerzőjének ajánlásával. Ha változtatni szeretnél az életeden akkor a változtatást a tudatalattidban kell kezdeni. A tudatos gondolatok, a hagyományos motivációs technikák erre nem alkalmasak. Hogyan veheted át az irányítást az életed felett a tudatalattid segítségével? Hogyan szabadulhatsz meg a stressz

V tretej štúdii opäť ide o psychiatrický epidemiologický výskum realizovaný na reprezentatívnej vzorke obyvateľov Slovenska.

Profesor Saad varuje: „Zuří válka proti pravdě. Pokud v ní nezvítězíme, zaplatíme za to naším svobodným myšlením.“ Gad Saad v této knize upozorňuje na nebezpečné myšlenky – jeho slovy „myšlenkové patogeny“ –, které zabíjejí zdravý rozum a racionální debatu. Tyto myšlenky původem z akademického prostředí se podle něj šíří prostřednictvím tyranie politické korektnosti a vážně ohrožují naše nejzákladnější

Marie-Louise von Franz (19151998), odbornice nejen v oblasti psychologie, ale i klasické filologie, se společně s Jungem od 30. let minulého století zabývala hlubinně psychologickým výkladem pohádek a alchymických spisů, pracovala jako psychoterapeutka a v r. 1956 se stala pedagožkou Institutu C. G. Junga v Küsnachtu u Curychu. Poté, co ji Jung seznámil s dílem Aurora consurgens (řazeného do křesťanské

„Ak si chceš upratať v živote, musíš si najprv upratať v hlave,“ píše Martin Poliačik v úvode knihy Poriadok v hlave. So spoluautorkou Lindou Lančovou pripravili prehľadného a názorného sprievodcu kritickým myslením, ktorý vás naučí, ako postaviť argument, ako sa správne pýtať, ako kritizovať či ako prezentovať svoje myšlienky. A ako dosiahnuť nielen to, aby s vami ľudia súhlasili, ale najmä to, aby

#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER - NEMZETKÖZI BESTSELLER A megfelelő eszközökkel a kezedben rengeteget tehetsz a mentális, lelki és fizikai jóllétedért. Az önmagaddal végzett munkát azonban nem spórolhatod meg. Dr. Nicole LePera a holisztikus pszichológia képviselőjeként vált világszerte ismertté, Instagram-oldalát több mint kétmillióan követik világszerte, Hogyan dolgozz magadon című könyvét pedig számtalan

Freud bécsi klinikáján hisztériás női betegekkel foglalkozott, és eleinte hagyományos orvosi eljárásokkal próbálta kezelni őket. Itteni tapasztalatai alapján dolgozta ki pszichoanalitikus elméletét, melynek lényegét 1909-ben, a worcesteri Clark Universityn öt előadásban ismertetett a hallgatósággal. Ezen előadások olvashatók e kötetbe rendezve, dr. Ferenczi Sándor fordításában, aki maga is Freud tanítványa

Pokud se domníváte, že se smolař nemůže stát dítětem štěstěny, tak o tom po přečtení této knihy začnete minimálně pochybovat. Systém získání znalostí a schopností potřebných k dosažení úspěchu, při správném používání, pomůže každému dosáhnout úspěch: od řídícího pracovníka až po ženu v domácnosti se slabým sebevědomím. Nejde přitom o nějaký dílčí úspěch nebo úspěchy, ale o to, jak se stát úspěšným

Být sám sebou znamená být tím. kým skutečně jsem. To je hlavní myšlenka tohoto nejosobnějšího díla francouzského psychologa a básníka Jacquese Salomého. Radí nám. jak stát na vlastních nohou a nehledat stále jen potvrzení a oporu v okolí. Učí. že nejlepším přítelem si je člověk sám. Proto musí mít především respekt sám k sobě a zároveň ctít druhého - nechat druhým prostor a nerozhodovat za ně. aby

Composed by a writer still with one foot in childhood, and whose autism was at least as challenging and life-defining as our son\'s, THE REASON I JUMP was a revelatory godsend. Reading it felt as if, for the first time, our own son was talking to us about what was happening inside his head.\' Written by Naoki Higashida when he was only thirteen, this remarkable book explains the often baffling behaviour

Odpouštění, smiřování, překonávání negativních emocí, radost, naděje Jedním z nejvýznamnějších trendů současné psychologie je posun ke studiu pozitivních aspektů lidského života. Tento proud současné psychologie je označován jako \"pozitivní psychologie\". Přestože budí mimořádný zájem odborníků, v češtině dosud o tomto tématu neexistuje knižní publikace. Náš přední odborník podává přehled tematiky

Řada rádců \"Skřítkova pomoc\" Vás může povzbudit a být Vám pomocí při orientaci ve složitosti citů a pocitů a při zvládání emocí v různých životních situacích. Knížečky obsahují stručné texty, jejichž autoři mají v daných oblastech bohaté zkušenost i. Každý text je doplněn černobílými, vtipnými a výstižnými ilustracemi. Jako děti jsme se učili, jak si zavázat tkaničky a jezdit na kole, ale většina

Žijeme ve světě, který se odehrává na konečcích prstů, a ačkoliv můžeme prostřednictvím doteků sdělovat obrovské množství informací, často to neděláme. Naše společnost jako by měla z doteků téměř fobii nebo je odsuzovala jako sexuální harašení či obtěžování. Dotek dokáže vyjádřit jemné nuance pocitů, které často nedokážeme vystihnout tónem hlasu či mimikou obličeje. Fyzický kontakt může mnoho vybudovat,

Text je určen studentům psychologie, přírodovědeckých fakult a odborné psychologické veřejnosti. Definuje a vymezuje předmět kom-parativní psychologie a charakterizuje její vztah s dalšími příbuznými obory (srovnávací biologie, antropologie, zoopsychologie, sociobiologie, etologie…). Popisuje evoluční proces a evoluční teorie a metody, rozebírá neurobiologické a psychologické aspekty chování a prožívání.

Blahopřejeme! Týden co týden se na pultech našich knihkupectví objevuje přinejmenším několik desítek nových publikací. Přesto se vám mezi tím množstvím knih podařilo nalézt opravdovou perlu. Perlu, která vás spolehlivě provede zrádnými úskalími někol ika náročných životních etap - zejména obdobím mateřské a pozdější rodičovské dovolené, které patří mezi obtížné fáze rodinného života. Dosavadní zvyklosti